Cồi sò điệp xào hoa thiên lý ngon ngất ngây

Bạn đã từng ăn cồi sò điệp chưa? Bạn cảm thấy cồi sò điệp kết hợp với gì thì sẽ ngon, mang lại hương vị đậm đà nhất. Những bữa cơm của gia đình sẽ tràn đầy màu sắc và hương thơm khi bạn biết cách kết hợp các món ăn. Bạn có thể xào cồi sò điệp với với nấm cải, măng tây và hoa thiên lý. Với sự dai ngọt của cồi sò điệp cùng bông thiên lý giòn giòn tươi mát. Kết hợp với nước chấm tương chua chua ngọt ngọt sẽ làm bạn không quên được hương vị ngất ngây. Bạn hãy thử ngay với món vừa ngon vừa bổ này nhé.

Nguyên liệu chế biến

  • M: muỗng canh – m: muỗng cafe
  • Cồi điệp đông lạnh 150g
  • Hoa thiên lý 200g
  • Hoa điên điển 50g
  • Cà rốt 30g
  • Giá 100g
  • Ớt sừng 1 trái
  • Tỏi băm 2M
  • Ớt hiểm 1 trái
  • Nước chanh 1M
  • Gia vị: nước mắm, đường, dầu ăn, tiêu, rượu, dầu hào
  • Hạt nêm Aji-ngon® Heo Heo
  • Nước tương Nước tương
  • Bột ngọt AJI-NO-MOTO®

Sơ chế nguyên liệu

Chuẩn bị nguyên liệu
Chuẩn bị nguyên liệu tươi ngon

Hoa điên điển và hoa thiên lý tước bỏ cọng cứng, ngắt lấy hoa sau đó rửa sạch, để ráo. Giá đỗ rửa sạch, để ráo. Cà rốt gọt bỏ vỏ, cắt thành những lát mỏng rồi cắt chéo thành hình thoi. Ớt sừng cắt thành hình thoi. Ớt hiểm băm nhỏ. Áp chảo cồi sò điệp với lửa lớn với dầu ăn, lật cồi điệp lại rồi cho 1/2M tỏi băm, 1/2M dầu hào và 1m rượu trắng, cho cồi sò điệp chín vừa vàng 2 mặt, trút ra đĩa. Cà rốt, ớt sừng cắt hình thoi. Cho vào 1 muỗng canh tỏi băm và phi thơm. Mở lửa lớn rồi cho cà rốt vào, xào trong 2 – 3 phút. Lần lượt cho hoa thiên lý, hoa điên điển và giá vào xào. Nêm nếm với 1 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng cà phê hạt nêm và 1 muỗng cà phê tiêu xay.

Các bước thực hiện

Phi thơm 1M tỏi băm với 1M dầu ăn, cho cà rốt vào xào, tiếp theo xào hoa thiên lý, rồi cho hoa điên điển, giá vào xào sơ cùng với 1m Hạt nêm Aji-ngon® Heo, 1m Bột ngọt AJI-NO-MOTO® và 1 ít tiêu, xào cho rau chín vừa. Cuối cùng cho vào đảo đều, tắt lửa. Pha nước tương chấm: khuấy đều 2M Nước tương “Phú Sĩ” với 2m đường, 1M nước chanh, 1m tỏi băm và ớt hiểm cắt lát. Cho cồi sò điệp xào hoa thiên lý ra dĩa trang trí thêm ớt sừng cắt sợi, khi dùng chấm nước tương đã pha. Cồi sò điệp xào hoa thiên lý có sò điệp dai ngon, không ra nước và giữ được độ ngọt vốn có, kết hợp với rau củ thơm ngon, có màu sắc đẹp mắt. Bạn có thể ăn kèm món ăn với nước chấm và bánh tráng nướng, là một món ăn “hết sẩy” cho bữa tiệc của cả gia đình đấy!

Mách nhỏ giúp bạn

Cồi sò điệp
Cồi sò điệp giàu chất dinh dưỡng
  • Hoa thiên lý và hoa điên điển xào chín tới giúp giữ được độ giòn của hoa.
  • Cho tỏi vào sau khi áp chảo 1 mặt cồi sò điệp giúp cho tỏi không bị cháy.
  • Cho dầu hào và rượu trắng vào trong lúc áp chảo còi điệp giúp khử mùi tanh và tăng thêm vị đậm đà.
  • Món ăn đi kèm: Canh rong biển hạt sen, Gà kho hành phi.
  • Khi sử dụng cồi sò điệp đông lạnh, bạn không nên ngâm nước mà nên để sò được rã đông tự nhiên để giữ được độ dai, ngon.
  • Nếu không có bột bắp, bạn có thể sử dụng bột năng, bột gạo để làm sệt nước sốt nhé.

Bạn có thể cập nhật món ăn ngon tại đây.

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *