Mật ong là loại thần dược mà núi rừng ban tặng cho con người. Mật ong chứa rất nhiều dưỡng chất và có nhiều công dụng đối với sức khỏe, do đó, mật ong được nhiều người ưa chuộng. Chúng ta thường sử dụng mật ong để uống nhằm tăng cường sức đề kháng, mật ong kết hợp với nghệ hay sữa chua có tác dụng làm đẹp. Bên cạnh đó, mật ong cũng là nguyên liệu tạo ra nhiều bài thuốc trị cảm. Những bài thuốc trị cảm cúm từ mật ong sau đây có thể mang lại nhiều hữu ích cho bạn trong cuộc sống.
Mục lục
Giới thiệu về thành phần của mật ong
Mật ong có chứa đến 80% đường; và 20% còn lại bao gồm các dưỡng chất như sắt; can-xi, phốt-pho và Vitamin C; B và ma-giê. Nguyên liệu thiên nhiên kì diệu này có thuộc tính kháng khuẩn và khử trùng giúp gia tăng hiệu quả chữa lành
Các bài thuốc từ mật ong trong đông y
Bài thuốc từ mật ong và quế
Mật ong có các đặc tính chống viêm; chống oxy hóa, kháng vi-rút và kháng nấm giúp ngăn ngừa cảm lạnh một cách hiệu quả. Trộn 1/4 thìa bột quế với 1 thìa mật ong. Ăn hỗn hợp này 2 lần mỗi ngày để trị cảm lạnh.
Bài thuốc từ mật ong và hành tây
Trộn mật ong và hành tây có thể trị cảm lạnh dễ dàng. Cắt hành thành lát mỏng; đổ mật ong lên, ngâm qua đêm và ăn vào sáng hôm sau. Ăn vài lần trong ngày.
Bài thuốc từ mật ong và tỏi
Tỏi và mật ong đều là những nguyên liệu quý trong y học, có rất nhiều tác dụng trong việc chữa bệnh; nâng cao sức khỏe con người. Trong tỏi chứa rất nhiều chất oxy hóa; có chất kháng sinh tự nhiên, giúp khôi phục hoạt động của các tế bào và nâng cao sức đề kháng; chống lại bệnh tật rất tốt. Mật ong có tác dụng khác khuẩn, là chất giảm ho tự nhiên; làm dịu cơn đau, tốt cho tiêu hóa. Do đó sự kết hợp trên có thể gọi là hoàn hảo để chữa cảm cúm, không làm mất đi các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe lại còn giúp chữa cảm cúm hữu hiệu.
Cách làm: Đầu tiên, bạn lột sạch vỏ tỏi và rửa sạch rồi cho vào hũ; sau đó đổ mật ong vào. Mật ong không nên cho quá nhiều hay quá ít. Tốt hơn hết là cho mật ong vào vừa đủ ngập phần tỏi; các tép tỏi hơi nổi lên so với đáy hũ một ít và sau đó đóng nắp hũ lại.
Trong vòng vài ngày; bạn sẽ thấy hình thành bong bóng khí trong hũ. Đây là dấu hiệu của quá trình lên men. Mở hũ ra mỗi ngày sẽ giúp giải phóng khí carbon dioxit dư thừa. Nếu quá trình lên men không bắt đầu; bạn hãy thử thêm 1 hoặc 2 thìa nước vào hỗn hợp rồi trộn đều lên nhé. Sau đó 3 tháng là bạn có thể bắt đầu ăn được rồi.
Bài thuốc từ mật ong và gừng
Gừng kết hợp mật ong cũng là một trong những phương pháp rất hay để trị cảm cúm. Theo đông y, gừng có tính hàn, vị ấm; là một dược liệu rất tốt để trị bệnh. Trong gừng có rất nhiều kháng sinh tự nhiên; còn có tên trong đông y là sinh khương; can khương, bạch khương, hắc khương – tùy theo dạng khô hay tươi; màu sắc. Kết hợp gừng với mật ong sẽ giúp người bệnh bổ sung kháng sinh tự nhiên; giảm bớt khó chịu trong dạ dày, giúp lưu thông khí huyết; điều trị cảm cúm rất tốt.
Cách làm: Gừng tươi cạo sạch vỏ; thái lát mỏng hoặc đập dập, cho vào cối; đổ nước đun sôi và để trong 5-10 phút để gừng tươi ngấm nước. Cho mật ong vào khuấy đều; uống luôn. Chú ý: bạn nên uống nước gừng; mật ong ngày 2 lần vào buổi sáng sau khi ăn và buổi tối sau khi ăn hoặc trước khi đi ngủ.
