Author Archives: Nguyễn Duy Cường

Vận động giúp bạn tăng thêm chiều cao một cách hiệu quả
Vận động giúp bạn tăng thêm chiều cao một cách hiệu quả

Chiều cao đóng một vai trò quan trọng trong việc nâng cao tính cách và...

26
Th8
Các bài tập cho vòng 3 của chị em càng thêm nóng bỏng
Các bài tập giúp cho vòng 3 của chị em càng thêm nóng bỏng

Để có được một vòng 3 to hơn, tròn hơn và săn chắc, bạn cần...

26
Th8
Cách tập luyện môn bơi hiệu quả an toàn
Cách tập luyện môn bơi hiệu quả an toàn

Nếu bạn muốn khỏe hơn, ngủ ngon hơn và có mức năng lượng cao hơn...

26
Th8
Cách luyện tập có cơ bụng 6 múi cho các chàng trai
Cách luyện tập có cơ bụng 6 múi cho các chàng trai

Không có bất kì cách nào để có được cơ bụng 6 múi chỉ sau...

26
Th8
Các lỗi cơ bản khi tập hít đất không có hiệu quả
Các lỗi cơ bản khi tập hít đất không có hiệu quả

Hít đất là một bài tập thể dục đơn giản có thể tập luyện ở...

26
Th8
Cách tập luyện đi bộ tốt cho nhất cho sức khỏe
Cách tập luyện đi bộ tốt nhất cho sức khỏe

Đi bộ là một hình thức tập thể dục tuyệt vời cho mọi người ở...

26
Th8
So sánh lợi ích của việc chạy bộ và nhảy dây
So sánh lợi ích của việc chạy bộ và nhảy dây

Nhảy dây là một bài tập chi phí thấp, cần ít thiết bị và không...

26
Th8
Đá bóng được coi là môn thể thao lý tưởng cho sức khỏe
Đá bóng được coi là môn thể thao lý tưởng cho sức khỏe

Trên thực tế, một nghiên cứu của Đại học Copenhagen đã chỉ ra rằng việc...

26
Th8
Đạp xe là môn thể thao có ích cho sức khỏe
Đạp xe là môn thể thao có ích cho sức khỏe

Đạp xe là một bài tập thể dục rất đơn giản và dễ dàng nhưng...

26
Th8
Chơi cầu lông thường xuyên giúp bạn có sức khỏe tốt
Chơi cầu lông thường xuyên giúp bạn có sức khỏe tốt

Cầu lông là một môn thể thao rất phổ biến không chỉ để thi đấu...

26
Th8